Mijn missie

Ben je (hoog)gevoelig en:

* Voel je je de laatste tijd vaak ongelukkig, somber en gespannen?
* Ervaar je stress en slaap je slecht?
* Of lijkt het alsof je in een gat bent gevallen en er zelf niet goed uit komt?
* Voel je je anders en alleen of pieker je veel?
* Wil je graag samen zijn, maar kom je er moeilijk toe contact te leggen?
* Zie je op tegen vakantie of feestdagen omdat je je dan extra alleen voelt?
* Voel je je onhandig of ongemakkelijk en alleen in gezelschap?

Grote kans dat je lijdt onder gevoelens van eenzaamheid.

Daar is wat aan te doen!

screen

Met behulp van jouw inzet en de cursus “Creatief Leven” help ik je:

– Zin hebben in de toekomst en nieuwe plannen maken.
– Met weinig moeite vrienden krijgen.
– Plezier hebben en genieten van grote en kleine dingen.
– Beter slapen en beter ontspannen.
– Stralen van zelfvertrouwen.
– Weten wat je in je leven wilt gaan doen en dat ook in praktijk brengen.

Duurt eenzaamheid al een poosje en kom je er zelf niet meer uit? Ga dan op zoek naar hulp, want eenzaamheid is heel slecht voor je welzijn. Wil je weten wat eenzaamheid met je doet? Kijk bij   “Wat is eenzaamheid”.  Ook jij kunt er weer uit komen, ondanks je twijfels of weerstanden.  Pak je moed bijeen om nu voor jezelf te kiezen en neem de stap om de eenzaamheid achter je te laten door je op te geven voor de cursus Creatief Leven. Echt waar…met jouw inzet, mijn begeleiding en de cursus Creatief Leven gaat het ook jou lukken om eenzaamheid achter je te laten en je leven lang plezier te hebben van wat deze cursus je geeft! Je krijgt inzicht en handvatten om (weer) geluk in je leven te vinden en ook in de toekomst met  gevoelens van eenzaamheid om te gaan .

Als  gecertificeerde coach begeleid ik je graag op jouw specifieke weg naar weer te gaan LEVEN.

 De cursus duurt 8 weken. Om een idee te krijgen van wat de cursus inhoudt kijk bij  “Creatief leven”. Of bekijk het filmpje onderaan deze pagina bij: Nooit meer alleen.

Je kunt je hier aanmelden voor de cursus Creatief Leven.

klee-773946_1920Hooggevoeligheid

Ben je hooggevoelig? Dan kunnen situaties nogal heftig bij je binnen komen. En raak je gemakkelijker in verwarring in onze snelle en rationale samenleving. Het volgende kan dan belangrijk voor je zijn? Neem je gevoel serieus, want het heeft je iets te zeggen dat belangrijk is voor jou. Geef uitdrukking aan je gevoel en maak je kenbaar. Zorg goed voor je grenzen om je niet te laten overspoelen bijvoorbeeld door wat anderen zeggen of vinden. Weet je niet zeker of je hooggevoelig bent? Door hier te klikken kun je zelf een test doen en ontdek je in hoeverre je (hoog)gevoelig bent.

Hooggevoeligheid is vaak gekoppeld aan eenzaamheid. Als hooggevoelig persoon kun je je eenzaam voelen wanneer je te weinig begrip krijgt voor wie je bent of jij jezelf anders voelt bij de mensen om je heen. Bijvoorbeeld als er te weinig hooggevoelige mensen in je directe omgeving, vrienden- en/of familiekring zijn.

Het is mijn intentie me in de toekomst verder te specialiseren in het coachen van hooggevoelige mensen.

Ik werk individueel en met groepen.

Wil je meer weten?

Bel naar Gonnie Lamers: 06- 81442989

Of stuur je vraag naar:     gonnie@eenzijn.com

ZOMERAANBOD

zon

Een blijvend vakantiegevoel in plaats van je eenzaam voelen?

Heb je besloten deze zomer thuis te blijven. Ga je niet met vakantie, maar wil je wel iets ondernemen? Misschien is het voor jou ideaal om deze zomer de cursus creatief leven te gaan doen. Je gaat stap voor stap je leven in kaart brengen en het nieuwe inspiratie geven doordat je onder andere ontdekt waar bij jou je passie zit en hoe je je passie kunt leven.

De cursus start dinsdag 5 juli 2016 in de ochtenden van 10.00 u tot 12.00 u. We komen wekelijks bij elkaar en sluiten af op dinsdag 23 augustus. De kosten zijn   € 345,-       Geef je hier op.

Lezingen eenzaamheid

SPH2015-Eenzaam-ben-je-niet-alleen-kroeg-212x300Lezingen over eenzaamheid

Er zijn veel mensen die onder eenzaamheid lijden. Eenderde van de mensheid is eenzaam! Niet alleen veel ouderen voelen zich eenzaam, maar het komt voor op alle leeftijden. En dat is onnodig, want eenzaamheid is nu heel goed aan te pakken. Daarom is het van belang dat er meer inzicht komt in wat eenzaamheid eigenlijk is en dat men weet hoe men de eigen eenzaamheid op kan lossen.

Wat is de inhoud?

Ik geef een bijdrage aan meer bewustwording van eenzaamheid door lezingen te geven waar ik in ga op oorzaken en gevolgen van eenzaamheid en wat er aan te doen is. Kortom de nieuwste inzichten op dit gebied.

Voor wie?

  • Voor professionals, verwijzers en specifieke doelgroepen. Op verzoek ga ik op specifieke onderwerpen in.
  • Algemene lezingen. Deze lezing is bedoeld voor iedereen die belangstelling heeft voor dit onderwerp, zelf kampt met eenzaamheidsgevoelens of iemand kent die zich eenzaam voelt en voor wie men iets wilt betekenen.

Geplande lezingen:

  • – Vrijdag 8 januari 2016 in de Hofkamer, Wachterslaan 349, Nijmegen, aanvang 20.00 uur. Vanaf 19.45 uur is de zaal open.
  • – Vrijdag 15 januari 2016 in de Bolster, Kastanjehof 51, in Nijmegen, aanvang 20.00 uur. De zaal is open vanaf 19.45 uur.
  • – Donderdag 11 februari 2016 op de Stip in Nijmegen-oost, aanvang 15.00 u tot 16.00 u.
  • – Tot en met april 2016 zijn er alleen lezingen op afspraak.

Ik stel het op prijs als je je van tevoren opgeeft via:  gonnie@eenzijn.com  in verband met het aantal stoelen plaatsen etc.

Aanbod cursussen:

Geplande groepscursussen Creatief Leven:

Overzicht:

  • Cursus Creatief Leven start dinsdagochtend 26 januari 2016 Van 10.00 u- 12.00 u
  • Cursus Creatief Leven start dinsdagochtend 15 maart 2016 van 10.00 u tot 12.00 u
  • Cursus Creatief Leven start vrijdagochtend 6 mei 2016 van 10.00 u tot 12.00 u

Individuele cursussen kunnen in onderling overleg worden gepland op dinsdagen en vrijdagen (of bij uitzondering op donderdagen).

Nooit meer alleen!

niet_alleenJeannette Rijks auteur van de cursus “Creatief Leven” heeft, op initiatief van omroep MAX, 5 ouderen met eenzaamheid gevoelens zeer succesvol begeleid met  “Creatief Leven” . Het programma heet: “Nooit meer alleen”. Klik hier voor de opnames .  Het programma “Nooit meer alleen” is het bewijs dat eenzaamheid in korte tijd te overwinnen is met behulp van de Cursus Creatief Leven en een gecertificeerde trainer.

Wil je de eerste uitzending zien op Uitzending Gemist, klik dan hier.
Klik hier voor de tweede uitzending. Neem de kans om Creatief Leven in werking te zien!